Las siestas largas y la diabetes tipo 2

Publicado on Oct 3, 2019

Las siestas largas y la diabetes tipo 2

Un estudio llevado a cabo por investigadores españoles establece que las siestas de más de una hora se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2, más perímetro de la cadera y valores más altos de grasa en el cuerpo. La siesta es una práctica común en muchas partes del mundo, especialmente en la región mediterránea. Hasta ahora, una siesta corta –de menos de media hora– se ha relacionado con potenciales beneficios sobre la salud. Sin embargo, una nueva investigación publicada en el Journal of Clinical Medicine establece una relación entre el tiempo que se dedica a la siesta y el desarrollo de diabetes tipo 2 en las personas. Un nuevo estudio, del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), es pionero en analizar esta asociación. Los expertos observaron que, en comparación con no hacer siesta o hacerlo durante menos de 30 minutos, existe una mayor prevalencia de diabetes tipo 2 y un mayor índice de masa corporal y circunferencia de la cintura con cada aumento de 10 minutos diarios en su duración. El ensayo clínico ha sido realizado en 2.190 participantes de avanzada edad que tenían sobrepeso y síndrome metabólico, un grupo de afecciones que aumenta el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares y diabetes tipo 2. “La siesta fue evaluada de forma objetiva mediante la colocación de acelerómetros (un aparato que detecta la actividad física o sedentaria realizada a lo largo del día)”, apunta Jordi Salas, investigador principal del CIBEROBN. Una siesta corta mejora la salud Anteriores trabajos ya mostraba cómo una siesta corta puede mejorar el estado de alerta, el rendimiento y la función cognitiva, así como reducir el riesgo de mortalidad. “El problema llega cuando prolongamos la duración de la siesta, especialmente más de 60 minutos al día. Esta es la duración que se ha asociado con una mayor morbilidad y mortalidad en comparación con la ausencia de siestas o las siestas más cortas”, señala Jordi Salas. La investigación está enmarcada en el proyecto PREDIMED PLUS (Prevención con Dieta Mediterránea-Plus), un programa intensivo de cambio de estilos de vida para perder peso y prevenir enfermedades cardiovasculares. FUENTE: Agencia...

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En 25 años, la obesidad generará más cáncer que el cigarrillo en las mujeres

Publicado on Nov 15, 2018

En 25 años, la obesidad generará más cáncer que el cigarrillo en las mujeres

Las cifras de obesidad no dejan de crecer y sus consecuencias principales no pasan por la estética de quien padece exceso de peso y grasa corporal sino por el gran impacto que esta enfermedad tiene sobre la salud del organismo. Tal es así que un reciente reporte de Cancer Research UK señala que en 25 años, la obesidad generará más cáncer que el cigarrillo, en mujeres. Aunque las cifras son estimaciones realizadas por expertos de Cancer Reserach UK no dejan de señalar el gran impacto que la obesidad tiene sobre la salud de las personas pudiendo convertirse en la primera causa de cáncer en mujeres para el 2043. Si bien en hombres el tabaquismo continúa siendo más prevalente que la obesidad y por ello no se convierte en la principal causa de cáncer para este grupo, se considera que las cifras de sobrepeso y obesidad van en aumento para ambos sexos, mientras que el tabaquismo se reduce después de muchos años y campañas que favorecieron la toma de conciencia sobre sus efectos nocivos. Así como se ha logrado un beneficio reduciendo el hábito de fumar, desde ahora se debería considerar a la obesidad como la nueva pandemia a controlar aunando esfuerzos desde muchas áreas y considerando que se trata de una enfermedad en la que confluyen múltiples factores causales. La obesidad puede convertirse en la causa número uno de cáncer en mujeres en 25 años y también representa un considerable factor de riesgo para sufrir diabetes, enfermedades cardiovasculares, problemas articulares y otras enfermedades que incrementan la mortalidad. Por ello, una vez más se debe tomar conciencia acerca del gran impacto que tiene la obesidad sobre la salud de la población y su esperanza de vida. Fuente:...

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Nuevos genes responsables de la obesidad infantil

Publicado on Jul 6, 2017

Nuevos genes responsables de la obesidad infantil

Cienfíficos de las universidades Pompeu Fabra (UPF) y Autónoma de Madrid (UAM) han realizado una investigación que ha sido publicada en ‘Plos Genetics’, sobre genes relacionados con la regulación hipotalámica del apetito. Los investigadores han encontrado además un gen que tendría relación con el trastorno de déficit de atención e hiperactividad. El estudio contó con la participación de 480 niños españoles con obesidad infantil severa.   El Periódico Según Luis Alberto Pérez Jurado, jefe de la Unidad de Genética de la UPF y de un grupo del Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (Ciberer) del Instituto de Salud Carlos III, «la mayoría de las variantes genéticas detectadas asociadas a obesidad han sido heredadas de uno de los padres con obesidad más moderada, y probablemente tienen un efecto dominante». Casi el 28% de los niños españoles sufre obesidad, una cifra que la convierte en la enfermedad crónica más prevalente en la población infantil y adolescente. Pérez Jurado ha señalado que tanto el ambiente como la herencia genética juegan papeles cruciales en el desarrollo de la obesidad, por lo que se define como una «enfermedad compleja». «Sin embargo, y especialmente en los casos de obesidad infantil severa, la genética tiene un peso importante», ha destacado el investigador, que reconoce que a pesar del esfuerzo de los últimos años, los factores genéticos subyacentes a la enfermedad «todavía son en gran parte desconocidos». PROCESOS HORMONALES «La combinación de la carga genética con el ambiente obesogénico que ha surgido en los últimos años en sociedades industrializadas seguramente explica el hecho de que la enfermedad se exprese de forma más evidente en los hijos que en los padres», ha añadido. El científico ha explicado que varios de los genes descubiertos presentan funciones interrelacionadas con la regulación del apetito, la sensación de saciedad y procesos hormonales. En concreto, los genes GRIK1 y GRM7 son miembros de la familia de receptores de glutamato, que tienen diversos papeles en la fisiología del sistema nervioso central, uno de ellos la regulación del balance de energía y la ingesta. Según Pérez Jurado, «en estudios con ratones se ha visto que la ausencia de otro receptor de glutamato de la misma familia (mGluR5) lleva a un descenso considerable en el peso». GRPR es el gen que da lugar al receptor de la gastrina, una hormona encargada de facilitar la digestión en el estómago y promover la sensación de saciedad. «El mal funcionamiento del gen GRPR puede causar dificultades para sentirse saciado y, en consecuencia, provocar una mayor ingesta de comida», ha comentado Pérez Jurado. HORMONAS TIROIDEAS Según la investigación, el gen SLOC4C1 está involucrado, entre otras funciones, en el transporte de las hormonas tiroideas, que se han relacionado en numerosas ocasiones con variaciones de peso, y el hipotiroidismo, por ejemplo, es una causa frecuente de sobrepeso. Los científicos también han encontrado una variante en el gen NPY en...

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La obesidad y el cáncer, una estrecha relación

Publicado on Ene 3, 2017

La obesidad y el cáncer, una estrecha relación

· «Un paciente obeso tiene más posibilidades de desarrollar cáncer» · «Las personas obesas que han tenido cáncer tienen más riesgo de tener metástasis» · La OMS relaciona la obesidad con ocho tipos de cáncer como el de estómago, el hígado, vesícula, páncreas, ovario y tiroides, así como meningioma y mieloma múltiple C. Tapia | Diario de León La obesidad es el factor de riesgo demostrado por los científicos para desarrollar cáncer. Así lo aclaran tanto el oncólogo del Hospital de León, Andrés García Palomo, como la investigadora del Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona, Gloria Pascual. «Esa relación es incontrovertible», asegura Palomo. «Un paciente obeso tiene más posibilidades de desarrollar cáncer» y aclara la relación con las grasas. «Las personas no se vuelven obesas por exceso de grasa sino por comer carbohidratos que si no se gastan se convierten en grasas y el desarrollo final es la obesidad. Las personas obesas que han tenido cáncer tienen más riesgo de tener metástasis y eso sí está demostrado en humanos». Gloria Pacual asegura que «la dieta tiene un efecto en muchos procesos y la obesidad sí está relacionada con el desarrollo de cáncer, pero nosotros no hemos visto que las personas que ingieran grasas tengan cáncer. Sólo lo hemos estudiado en la metástasis». Palomo insiste en la importancia de las grasas para el desarrollo de las células. «El colesterol es necesario para la vida porque forma hormonas y células en el cerebro. Se cree que el colesterol bajo y al alzhéimer están relacionados. Las grasas no producen cáncer, son los carbohidratos». El sobrepeso y la obesidad están asociados a un riesgo mayor de contraer muchos tipos de cáncer, entre ellos, cáncer de seno posmenopáusico, cáncer de endometrio, cáncer colorrectal, cáncer de la vesícula biliar, de riñón, de páncreas y de tiroides. La OMS relaciona la obesidad con ocho tipos de cáncer como el de estómago, el hígado, vesícula, páncreas, ovario y tiroides, así como meningioma y mieloma múltiple.   Fuente: Diario de León ¿Te ha gustado este artículo? Dale al “Me gusta” o escríbenos tu...

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Obesos con diabetes tipo 2, prioritarios para cirugía bariatrica

Publicado on Oct 8, 2015

Obesos con diabetes tipo 2, prioritarios para cirugía bariatrica

UNVISIÓN. Jesús Uzcátegui desde Atlanta, EEUU La medicina ha encontrado una estrecha vinculación entre la obesidad y el riesgo de padecer diabetes. Un individuo con sobrepeso está predispuesto a que su páncreas no produzca suficiente insulina o que su organismo no la use apropiadamente, lo que conduce a crear resistencia y eventualmente la elevación de sus niveles de azúcar en la sangre. Los resultados de la investigación “Costos de salud por más de 15 años después de la cirugía bariátrica a pacientes con diferente estado de glucosa” concluyen que aquellos que sufren de diabetes tipo 2, o están en riesgo de padecerla, deberían tener más prioridad para someterse a la operación, que aquellos que solo tienen sobrepeso o son obesos. La selección de pacientes para la cirugía bariátrica de acuerdo a los indicadores de diabetes, en lugar del índice de masa corporal (IMS), ya había sido sugerida por varios grupos de expertos. No obstante, los sistemas de salud pública de cada país establecen sus propias restricciones a la hora de decidir quién necesita ser sometido a este procedimiento, destaca la investigación, llevada a cabo por la Sahlgrenska Academy de Suecia y publicada por la revista The Lancet Diabetes & Endocrinology. El estudio reunió la información de 2,010 pacientes adultos que fueron examinados entre 1987 y 2001. Los científicos pudieron determinar que, durante este intervalo de 15 años, los costos por tratamiento de diabetes y prediabetes disminuían luego de que el paciente se sometía a la intervención. ¿Qué indicadores se usan ahora en Estados Unidos? La cirugía bariátrica consiste en un conjunto de procedimientos quirúrgicos para tratar la obesidad. El bypass y el balón gástrico son los procedimientos más comunes. En el primero se busca reducir la absorción de alimentos al hacer una separación del estómago y uniendo la porción del órgano que quedará habilitada con el intestino delgado. Mientras que en el segundo se introduce en el paciente un tubo de endoscopia para inflar un balón dentro del estómago, con el fin de ayudar a generar una rápida sensación de llenura en el individuo al ingerir los alimentos. De acuerdo con el gastroenterólogo Miguel del Mazo, del Gwinnett Medical Center en Atlanta, hay ciertos indicadores que miden las señales de alerta y que hacen de una persona candidata a una cirugía bariátrica para la pérdida de peso. “Cuando el IMC supera los 35, el paciente tiene diabetes, presión alta y falta de sueño. La gente piensa que quien pese 600 libras es el que califica y no es así. Una persona de 5 pies de alto califica para una cirugía si pesa a partir de 180 libras”, dijo Del Mazo a Univision Noticias. “Vemos cada vez que la población está creciendo en proporción de peso y aplica a la comunidad latina. Es normal ver a diario a personas que califican para esta cirugía, pero no se nota porque ya...

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Cirugía Bariátrica, esperanza para un embarazo saludable en mujeres con obesidad severa

Publicado on Sep 17, 2015

Cirugía Bariátrica, esperanza para un embarazo saludable en mujeres con obesidad severa

Terra.com.ar Una de las mayores encrucijadas que se plantea en la vida de una mujer obesa es la posibilidad de ser madre, por lo que el equipo interdisciplinar de médicos argentinos del Programa OCMI (Obesidad y Cirugía Mini Invasiva) recomendó la cirugía bariátrica cuando ya se han agotado todos los tratamientos posibles para el descenso de peso sin haber los resultados esperados. Según explicaron los médicos, la Cirugía Bariátrica permitirá «llevar adelante un embarazo saludable». Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de 1.400 millones de adultos mayores de 20 años que padecen obesidad, el 21% son mujeres. La obesidad mórbida puede provocar Infertilidad y complicaciones obstétricas tales como Diabetes Gestacional, Hipertensión arterial, Preeclamsia y Trombosis venosa. En los casos en los que sí se produce el embarazo, el riesgo de perder el bebé es mayor que en aquellas mujeres que tienen un peso adecuado. Es por eso que la Cirugía Bariátrica es la opción terapéutica más recomendada para la obesidad severa. Al respecto, el Programa OCMI aseguró que «cuando se comprueban los beneficios del By Pass Gástrico Laparoscópico previo al embarazo, los reportes son alentadores». «La mujer operada no sólo puede quedar embarazada sino que el descenso de peso alcanzado le permite transitar un embarazo con menos posibilidad de tener las complicaciones relacionadas con la obesidad», añadió.   Indicaciones para pacientes post bariátricas que desean ser mamás Se recomienda el embarazo de 12 a 18 meses posteriores a la cirugía, que es el período estimado para el descenso de peso del paciente. Resulta muy importante planificar la maternidad para lograr suministrarle a la mujer obesa, como en todas las mujeres en edad fértil, una suplementación de ácido fólico desde antes de la concepción, para prevenir malformaciones del tubo neural (espina bífida), sólo que en ellas la dosificación será mayor. La mujer que desee concebir, debe realizar una consulta pre-embarazo para adecuar las indicaciones de manera individual de vitaminas y minerales; y determinar si se encuentra nutricionalmente bien y sin deficiencias para así poder encaminarse a un embarazo saludable. Debe controlarse la ganancia de peso durante el embarazo: el margen de aumento permitido dependerá del peso con el que la mujer inició el embarazo. Si la paciente tiene obesidad lo conveniente es que no supere un promedio de 7 kilos. Realizar actividad física al menos 2 o 3 veces por semana. Evitar el consumo de tabaco, drogas y bebidas alcohólicas.   Fuente: Terra ¿Te ha gustado este artículo? Dale al “Me gusta” o escríbenos tu...

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